Когда-то давно один только взгляд на обнаженную по щиколотку женскую ножку мог свести мужчину с ума, ну или, как минимум, вызвать приятные эротические фантазии. Те времена прошли, и женские ножки стали легкодоступны для взоров окружающих благодаря коротким платьям, юбкам и шортам, менее красивыми и сексуальными от этого они, конечно же, не стали, однако требования по уходу за ними возросли. Тем более, что высокие  шпильки и «целые дни на ногах» увеличили нагрузки, и усталость в ногах особенно вечером стала знакома многим женщинам. К счастью помимо специальных кремов и лосьонов, снимающих усталость и отечность ног, существуют и народные приятные рецепты красоты: ванночки для ног.

В горячий мыльный раствор нужно добавить 2 чайные ложки соды. Время для принятия таких очищающих ванночек для ног, хорошо предваряющих педикюр, около 10 минут (пока вода достаточно горячая).

Возьмите полстакана гранатовой кожуры, залейте ее горячей водой (до 300 мл) и поставьте кипятиться на маленький огонь в небольшой мисочке. Через 15 минут снимите отвар с плиты и дайте ему настояться в течение получаса, процедив, добавьте его в горячую воду ванночки для ног. 15 минут такой ванночки для ног снимут с ваших ног усталость и тяжесть.

Такие ванночки для ног не только снимают усталость, но и снижают потливость. Кроме того они обладают дезинфицирующим свойством и хороши в том случае если на пальцах ног или на стопе у вас есть потертости, ранки или ссадины.  Одну столовую ложку цветков ромашки заваривают в литре кипятка. Через 30 минут отвар необходимо процедить и сделать в течение 15-20 минут теплую ванночку для ног.

Есть прекрасный рецепт простой профилактической ванночки для ног. Ее делают утром в день, когда много времени предстоит провести на ногах или накануне свидания. Несколько капель эфирного масла розмарина (4-6) нужно добавить в теплую воду с разведенной в ней столовой ложкой соли. 10-15 минут, и ваши ножки получили заряд бодрости, обретя необычайную легкость.

 

Чудодейственными могут оказаться и простейшие контрастные ванночки для ног, улучшающие кровообращение. Около минуты постойте в холодной воде (до 20 градусов), а затем еще минуту в горячей – повторить манипуляцию минимум 5 раз, закончить на горячей ванночке.