такой вопрос, кто знает, можно сделать так, чтобы месячные начались позже? и можно ли сократить месячные упражнениями или едой какой-нибудь? у меня они всегда долго очень идут, и иногда так не в тему бывают, отодвинуть бы их на пару дней или бы закончились они раньше - хоть плач, менструация прямо наказание женское

из естественных способов я читала, что для того, чтобы месячные начались раньше на пару или тройку дней, надо есть петрушку, где-то за неделю, и ванну горячую принимать вроде. но сама с этим не экспериментировала, как приходят, так приходят. чтобы месячные начались позже тоже что-нибудь есть наверное...

Я бы не стала экспериментировать с этим. Есть уколы какие-то специальные, но это все только с врачом и если действительно необходимо сократить или приблизить месячные по каким-то серьезным причинам

Да уж... Сократить меячные ради секса это глупо! Потом собъете цикл и полжизни лечиться будете. Зачем что-то выдумывать??? Сделать чтобы месячные начались раньше или позже - никакая ночь такого не стоит, поверьте девочки! а от горячей ванны месячныке могут быть более болезнеными, во время самой менструации вообще лучше вообще ванну не принимать!

DamaChervy, ну зачем так строго-то сразу один раз если питанием исправить с чего это должно быть опасно? ну или вот как раз праздники были, кому охото в эти дни с месячными быть, тем более, что у многи они болезненные? или на отдых едешь. например, где пляж и море... меня ведь естественные способы интересуют без таблеток или каких-то уколов.

Мне ванна не помогает. Чтобы на пару дней месячные начались раньше едят петрушку, а отодвигают месячные, когда едят лимон. Только лимонов надо много есть: хотя бы один в день, по половинке за пол часа, сначала можно с водой попить, а потом уже сам лимон, который водой заливали, съесть, он уже не будет таким резким. Если так продолжать есть лимон во время месячных, то это сокращает срок месячных. Не думаю, что это для всех будет одинаково, организм не техника и надо смотреть по количеству, чтобы не были потом слишком обильными или скудными. Хотя я очень сомневаюсь, что можно навредить женскому здоровью лимонами или петрушкой.

Не знаю как сократить цикл, но чтобы увеличить, нужно начать заниматься физическими упражнениями, например, растяжкой, чтобы нагрузка была значительной. Вот раньше у меня цикл был 24 дня, теперь 28, а то и 29.

так. все. начинаю есть лимон!

"Не знаю как сократить цикл, но чтобы увеличить, нужно начать заниматься физическими упражнениями, например, растяжкой, чтобы нагрузка была значительной. Вот раньше у меня цикл был 24 дня, теперь 28, а то и 29."
K.K.K., а это ведь лучше со специальстом тренером делать в клубе? или ты сама просто какой-то комплекс упражнений используешь? и как быстро результат? я вот сама упражнений на растяжку побаиваюсь.

я лимон ела в большом количестве. месячные прошли очень быстро и безболезненно, были необильные. один минус... следующие начались раньше срока и оооооочень обильные. вот и не знаю теперь совпадение или как. в следующий раз снова буду лимон есть за пару дней до начала (если конечно начнутся месячные тогда, когда им это положено)

ой, а я уже в другой теме про лимон написала как раз) он немножко обезболивает и делает менее обильными, но у меня сократить месячные от лимона не получается. может мало его ем?

Самый действенный и самый ужасный способ сделать так, чтобы месячные начались позже - это начать невообразимо нервничать. а если еще цикл уже сдвинулся на пару дней, и ты вдруг начинаешь задумываться: а не... пора ли бежать за тестом!? то все: месячные начнутся как можно поздее, чтобы довести тебя до самой настоящей истерики.
А если серьезно и я ничего не путаю, то сократить месячные и сделать их менее болезненными должны помогать упражнения на растяжку.

Вот я тормоз, K.K.K. про растяжку для сокращения месячных выше как раз и написала. Marina, не надо самостоятельно, если боишься, в тренажерном зале все подберут и нагрузку рассчитают. там такой специальный тренажер есть "садисткий", где все регулируется Моя тренер, созерцая мучения на лице посетительниц, повторяла вечно: зато рожать не больно будет!