Индивидуальная диета
Бесплатный тест: Индивидуальная диета
| Бесплатные тесты - Здоровье |
К такой задаче как похудение следует относиться с полной ответственностью. Индивидуальная диета может быть составлена исключительно опытным специалистом с учетом состояния вашего здоровья, массы тела и множества других параметров, включая даже ваш психотип. Пройдя данный тест бесплатно, вы сможете получить несколько подсказок по тому, каким может быть ваш путь к стройности при обращении к диете.
Интересная статья? Поделись с друзьями!
Комментарии
Скорее всего, вы человек сангвинического типа и спокойно относитесь к своему весу, не склонны драматизировать ситуацию, если весите больше, чем положено. Но вы можете и недооценивать эту проблему. Трезво оцените особенности собственного организма и то, на сколько килограммов вы хотите сбросить свой вес. Вам вполне по силам добиться его снижения, но, неправильно выбрав норму веса, вы рискуете стать не стройной, а чересчур худой. А это, согласитесь, далеко не одно и то же, поэтому, возможно стоит попробовать начать разгрузочных дней или кратких очищающих диет - арбузной, огуречной. Цитировать