Схема введения прикорма ребенку до года. Как правильно вводить прикорм, таблица прикорма детей
| Дети - Уход за детьми |
.jpg "Схема введения прикорма ребенку до года. Как правильно вводить прикорм, таблица прикорма детей")
При грудном вскармливании не следует стремиться к слишком раннему введению прикорма, так как женское молоко способно обеспечить потребность детей во всех жизненно-важных веществах и энергии до 4-5 месяцев жизни, а раннее введение прикорма может снижать частоту и интенсивность сосания и, как следствие, выработку грудного молока. Первые 3-4 месяца жизни ребенка должны быть чисто молочным периодом. Соки следует вводить в рацион ребенка не ранее трех месяцев жизни.
Правила введения прикорма ребенку до года
- Не рекомендовано сочетать введение прикорма с какими-либо изменениями привычного уклада жизни ребенка (переезд).
- Недопустимо сочетать время введения прикорма и вакцинации (и/или выполнение какой-либо другой медицинской манипуляции).
- Недопустимо одновременное введение более одного блюда прикорма.
- Прикорм должен вводиться только лицом, постоянно ухаживающим за малышом.
- Прикорм рекомендовано вводить во второе утреннее кормление. Родители оценивают реакцию на введение нового блюда, учитывая общее самочувствие малыша, состояние кожи, характер стула. Если появились какие-либо тревожные признаки, необходима консультация педиатра или семейного врача, наблюдающего вашего малыша, и решение вопроса о возможности продолжения введения дополнительного питания.
- Прикорм дается ребенку перед кормлением его грудью матери.
- Блюда прикорма вводятся постепенно (с 1-2 чайных ложек) с постепенным увеличением до необходимого объема.
- Блюда прикорма должны быть однородной консистенции и полужидкими на начальном этапе введения. Постепенно их делают более густыми, а позже плотными при правильном формировании навыков жевания и глотания у малыша. К 9-10 месяцам можно практиковать «кусочковое» питание.
- Блюда прикорма вначале готовят только из одного вида продуктов (монокомпонентные), а в дальнейшем переходят на сочетание нескольких видов продуктов при приготовлении блюд (поликомпонентные), обеспечивая сбалансированное и полноценное питание малышу.
- Прикорм рекомендовано вводить, начиная с овощных блюд.
- Блюда даются ребенку в теплом виде из ложечки, малыша высаживают за специальный детский стол, с 7-9 месяцев приучают пить из чашки.
Примерная схема введения прикорма*
| Наименование продуктов и блюд | Возраст, мес. | Примечание | ||||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10-12 | ||
| Фруктовые соки, мл | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 60 | 70 | 80 | 90-100 | С 3 мес. |
| Фруктовое пюре, мл | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 60 | 70 | 80 | 90-100 | С 3,5 мес. |
| Творог, г | 10-30 | 40 | 40 | 40 | 50 | С 5 мес. | ||
| Желток | 0,25 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | С 6 мес. | |||
| Овощное пюре, г | 10-100 | 150 | 150 | 170 | 180 | 200 | С 4,5 – 5,5 мес. | |
| Молочная каша, г | 50-100 | 150 | 150 | 180 | 200 | С 5,5 – 6,5 мес. | ||
| Мясное пюре, г | 5-30 | 50 | 60-70 | С 7 мес. | ||||
| Рыбное пюре, г | 5-30 | 30-60 | С 8 мес., 1-2 раза в неделю вместо мясного | |||||
| Кефир и другие кисломолочные продукты или «последующие» смеси или цельное молоко, мл | 200 | 200 | 400-500 | С 7,5 – 8 мес. | ||||
| Хлеб (пшен., высш. сорта), г | 200 | 200 | 400-500 | С 7,5 – 8 мес. | ||||
| Сухари, печенье, г | 3-5 | 5 | 5 | 10-15 | С 6 мес. | |||
| Растительное масло (подсолнечное, кукурузное), г | 1-3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 6 | С 4,5 – 5 мес. | |
| Сливочное масло, г | 1-4 | 4 | 4 | 5 | 6 | С 5 мес. | ||
- Фруктовое пюре вводится через 2 недели после введения сока.
- Растительное и сливочное масло используют для приготовления блюд прикорма (овощное пюре, каши и др.)
_______________
*Руководитель отдела детского питания Института питания РАМН, академик РАЕН, д.м.н., профессор И.Я. Конь, журнал «Основы здоровой семьи», 2004 год.
Интересная статья? Поделись с друзьями!
Комментарии
НАЧИНАТЬ НУЖНО С ФРУКТОВ-ЭТО НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИКОРМОМ.НАСТОЯЩИЙ ПРИКОРМ ОВОЩНОЕ ПЮРЕ ЕГО УЖЕ ДАЮТ ПОСЛЕ ТОГО КАК ЖЕЛУДОК ПОДГОТОВИТСЯ ФРУКТАМИ! Цитировать
Вводите все, что нужно по схеме. А диатез у вас от Малютки. Она очень сладкая. Ее есть не стоит. Или вернитесь к старой смеси или другую попробуйте. А продукты по одному вводите и сами увидите есть ли на них реакция. Цитировать
Поменяйте смесь(Например, на Фрисо га.Через неделю дайте овощное пюре,я бы дала кабачок,потом брокколи(но может пучить с неё). Цитировать
Я своему сыночку варю кашки на козьем молоке и творог делаю. Нам уже 8 месяцев и всё отлично. Смесь уже почти не даю, овощи и ягоды с огорода (кабачок, картошка, морковка, клубника, малина, земляника.) Мамочки не ленитесь и всё готовьте сами. А прикорм начинайте с овощей. Я уже второго ребёнка так вырастила, хотя дети у меня аллергики.
А что бы дети ели лучше поменьше печенье и сладких соков. Аппетит перебивают!