К сожалению, белые пятна на ногтях это не только косметический дефект, но и сигнал о некоторых проблемах в нашем организме. NameWoman предлагает разобраться, о чем же говорят наши ручки, как справиться с проблемой белых пятен на ногтях и предотвратить их повторное появление.

Начинать лечение следует с установления первопричины. Если в вашем случае это не результат микротравмы (механического повреждения, при котором достаточно просто подождать, когда отрастет ноготь), то важно знать, что причина белых пятен на ногтях чаще всего кроется в недостатке жизненно важных витаминов и микроэлементов. Приводит к этому злоупотребление диетами или просто неправильное, несбалансированное питание. Чаще всего подобным образом организм сообщает нам о нехватке:

- кальция, цинка, железа;

- витаминов А, С и Е.

 

Частая причина возникновения белых пятен на ногтях – пониженный уровень гемоглобина в крови. Общий клинический анализ крови не будет лишним. Возможно, что после его результатов вам назначат специальные препараты, из обычных же продуктов на помощь придут печень, гречка, курага и яблоки, гранатовый сок.

 

Также изменение пигментации ногтевой пластины может произойти из-за дефицита белков, что говорит о серьезном нарушении функции почек. Если пятнышко у вас немаленькой и не одно, а пострадали сразу несколько ногтей, то не лишним будет проконсультироваться с врачом. Большое число белых следов на ногтях может свидетельствовать и о проблемах в работе пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

 

В ряде случаев белые пятна на ногтях – первый признак грибкового поражения. Поэтому, обнаружив досадные пятнышки, не спешите прятать их под яркий лак или гель ириск. Прежде всего, внимательно осмотрите свои ручки: в каком состоянии кожа, нет ли других характерных для ногтевого грибка изменений. Не появилось ли странных утолщений, не начали ли ногти сильно слоиться и ломаться. Для начала посоветуйтесь хотя бы с опытным мастером маникюра, которому вы можете доверять.

 

Еще одна возможная причина появления на ногтях белых пятен – сильный стресс. В этом случае стоит разобраться в причинах вашего тяжелого эмоционального состояния, постараться устранить раздражители и решить психологические проблемы, найти новые источники приятных эмоций и впечатлений и обязательно проверить свой гормональный фон.

- Проанализируйте свое ежедневное меню. Поможет вам в этом статья: «Каких витаминов не хватает вашему организму», скорректируйте питание. Откажитесь от полуфабрикатов, консервов и фастфуда или максимально сократите их количество. Качественный творог – ваш лучший друг. Приобретите в аптеке хороший витаминный комплекс, подойдет «Алфавит».

 

- Состояние ногтей помогут улучшить горячие ванночки для рук. Делайте каждый вечер в течение 10-15 минут. В воду можно добавить немного морской соли или масла (оливковое, персиковое или миндальное, эфирные масла розы, лимона). Горячие ванночки значительно улучшают циркуляцию крови, благодаря чему и улучшается питание ногтей.

 

- Старинное средство лечения белых пятен на ногтях рук и ног – это рыбий жир. В небольшом количестве его втирают в основание ногтей. Для лучшего эффекта проводите эту процедуру сразу после горячей ванночки для рук.

 

- Обратите внимание на питательные и увлажняющие препараты (масла, лечебные покрытия), а также на домашние средства для ускорения роста ногтей. Новые пятна на окрепших ноготках не образовываются, а старые уходят в процессе естественного роста.